- 练习东莞太极拳需要注意什么？ 2018-09-18
- 大家都是知道东莞太极拳不仅是武术，也是健身术，养生术。但是它的好处只有长期练习东莞太极拳的者才能享受到，所以现在越来越多的人加入了东莞太极拳的大军，但是东莞太极拳练习
- 广为人知的东莞太极拳馆 2018-05-10
- 在如今的社会上每个城市都在快速的运转中。城市生活都是快节奏的，人们有时候难以得到锻炼，只能利用业余的时间来进行锻炼身体，也因总是在快节奏的生活下人们开始提倡了&ldq
- 东莞太极拳培训班：每日在什么时候练太极拳合适? 2018-05-03
- 在我们平常生活中，经常会看到有许多人在广场练太极，我们都知道去东莞太极拳培训班练太极可以修身养性，锻炼身体，因此受到了大多数的欢迎，但是很多人都不清楚，每天是什么时 候练
- 学习太极拳有什么好处呢？ 2018-03-28
- 现在的人们都在为了事业拼命，到了老年身体就不行了，东莞太极拳有效地解决这个问题，但是肯定有人不相信，不可能打打拳就身体硬朗了，那么现在跟小编了解一下学习太极拳有什么好处
- 练拳诸病五十例 2018-02-28
- 1、僵：有刚无柔。防治：全身放松，同时，要做到松而掤劲不丢。 2 、飘：有升无沉，有上无下，漂浮，或叫拔根。尤其是在提腿和跳跃动作时更易犯此病。防治：轻沉兼备，逢上必下，周身有上
- 练习太极拳的主要过程及其要点一 2018-02-28
- 太极拳有独特的运动特点和风格，只有充分体现出这种风格特点，使每一姿势动作符合要领，才能更好地收到增强体质的功效。 大致说来，练太极拳可以分成三个阶段。第一阶段，应
- 论太极拳的开展与紧凑 2018-02-28
- "开展"和"紧凑"出自太极拳经中"开展紧凑乃缜密"一句，拳论中还有"先求开展，后求紧凑，乃可臻于缜密矣"的提法。在太极拳理论和实践中，"开展"与"紧凑"是一项十分重要的内容，而
- 太极拳中的“胯” 2018-02-28
- 上肢三大关节为肩、肘、腕，首先要求松开肩关节；下肢三大关节为胯、膝、踝，首先要求松开胯关节。胯关节松开后，腰腿的动作就更为灵活协调。在圆裆之下松胯，可使耻骨联合和坐
- 陈家沟太极拳东莞会馆厚街分馆开始试营业 2018-02-28
- 东莞陈家沟太极拳会馆（厚街分馆）是一家以传播正宗陈氏太极拳的专业培训机构，以"弘扬养生文化，造福人类健康"为宗旨，系统传授正宗秘传陈氏太极拳、械套路及传统太极养生功法
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